最近は、アプリでカロリーコントロールできるので、いろいろ活用している。どう食べても塩分過多になるのが悩みですが、カロリーはうまく抑制できてます。 で、朝は軽めの牛丼・小。吉野家の店員さんには「超？ 超特盛？」と確認される。慌てて否定するも、…
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