今日も 来て しまった

おいしく食べて、温かい布団で眠る。しあわせのかたちを考える日々の記録

2022-12-15から1日間の記事一覧

定食春秋(その 497)鯖ほぐしたまかけ朝食 in なか卯

体重(kg)÷身長(m)の二乗が BMI である。なんのこっちゃですが、BMI 22 が理想体重で、25 を超えると肥満とされる。ちなみに現在 24.9 である。 少し小太りのほうが長生きするらしいし、病気になったときの予備力としてダイエットすることもないけど、な…